대변에 기름이 ? 지방변 , 기름변 그냥 넘기지 마세요 .

 

안녕하세요 , 건알입니다 :)
혹시 대변을 보신 후에
기름이 둥둥 떠나니는 현상이
나타나신 적 있으신가요?

바로 오늘 포스팅 할 건강상식이
이러한 현상이 나타나는
지방변(기름변)인데요 ,

 

이런 지방변이 간혹 나타난다면
큰 문제가 되지는 않지만
혹시 다른 부위가 아프시거나
특별한 증상이 나타나는 증상이
지속된다면 주의하셔야 한다고 해요 -

그럼 지금부터 지방변(기름변)을
생기게 하는 원인질환과 이유에 대해
자세하게 알아보도록 할까요 ^^

 

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지방변이란 ?

 

앞서 설명드렸듯이
지방변은 대변을 보신 후
기름이 둥둥 뜨는 현상이
나타나는 것인데요 ,

제대로 흡수.소화되지 못한 지방이
대변에 끼어 있는 상태로

대부분 크림색이나 회백색을 띄고
물에 기름이 둥둥 뜨거나
대변자체가 물 위에 뜨는 현상이
나타난다고 합니다.

 

주로 섬유질.지방질이 많은 음식 ,
음주 , 견과류 등을 드신 경우에
대변과 기름이 섞여 나올 가능성이 높으며

설사 형태로 나타나는 경우도 있고
악취가 심하다고 하니 !
참고하시길 바랄게요 :)

 

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지방변 관련 질환

 

먼저 , 생후 1개월 전후의
신생아에게 주로 발생하는
담도폐쇄증이라는 질환이
지방변을 발생시킨다고 하는데요 -

간에서 분비된 담즙이 흐르는 통로인
담도에서 다양한 원인으로 인하여
통로가 폐쇄가 되어 담즙의 분비가
제대로 이루어지지 못해
지방을 분해할 수 없게 되면서
지방변이 발생된다고 해요 !

 

지방변 증상과 함께
피부가 가려울 수 있으며
황달현상도 나타난다고 하니 ,

특히 신생아를 키우시는 분들이시라면
위와 같은 증상들을 참고하셔서
초기에 병원진료 잘 받으시길 바랄게요 :)

 

 

두번째 질환으로는
우울증 등 정신적 스트레스나
평소 안좋은 식습관으로 인해
크론병이나 과민성 대장 증후군과 같은
장 관련 질환이 있는 경우
발생한다고 하는데요 ,

지방변 뿐 아니라
설사 , 변비 , 복통 , 소화불량 등의
증상 또한 나타난다고 해요 -

 

기름지고 자극적인 음식이나
카페인 , 과음은 장에 자극을 주어
흡수가 제대로 되지 않아
지방변을 발생시킴으로
늘 주의하시길 바랄게요 -!

 

 

마지막으로
우리 몸에서 소화기능을
담당하고 있는 췌장에
염증이 생기거나
암이 발생했을 경우에

소화 효소가 분비되지 못해
지방변이 발생한다고 해요 -

동시에 체중이 감소되고
황달 현상이 나타나며
윗배에서 통증이 느껴진다고 하니
참고하시면 좋을 것 같네요 ^^

 

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지방변의 주 원인

 

지방변을 일으키는 주 원인은
바로 술이라고 해요 -

음식 섭취 시 20%는
구강 식도 위장 순서로 흡수가 되고
나머지 80%는 소장에서 흡수가 되는데요 ,
이 때 소장이 알코올에 노출되면
소장 점막을 통해 흡수되야 하는 영양분이
제대로 흡수되지 못한다고 합니다.

 

또한 , 기름진 음식도
필요 이상의 섭취를 할 경우는
흡수되지 못하고 배출된다고 하니

술과 기름진 음식을
자주 드시는 분들은
지방변 발생의 주 원인이니
주의하시길 바랄게요- !

 

 

또 다른 원인으로는
비만치료의 목적으로
처방없이 다이어트 약을
드시는 경우에
지방변을 보시는 분들이
종종 나타난다고 해요 !

그 이유는 일부 다이어트 약 중에
지방흡수저해 성분이 포함되어있기
때문이라고 하는데요 ,

 

장기적으로 섭취할 경우
영양 불균형을 초래할 수 있으니
비만치료제는 꼭 병원에서
전문의와의 상담 후 처방받으시길 바라며

복용중 지방변이 생길 경우에도
꼭 전문의에게 진료받으시길 바랍니다 ^^

 

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지방변 예방은 어떻게 ?

 

먼저 지방변의 원인에 대해
파악하는 것이 중요해요 !

혹시라도 지방변의 횟수가 잦거나
다른 증상이 나타난다면
병원을 방문해 원인을 알아내어
치료받는 것을 권장드리며 ,

평소 식습관으로 인해
지방변이 생기는거라면
물을 자주 마셔주는 것이
지방변 예방에 도움이 되고

앞서 설명했듯 식이섬유와
기름진 음식 , 음주를
줄이시고 균형잡힌 식습관으로
개선하는 것을 추천드려요 !

식습관의 문제가 아닌
담석 , 췌장암 , 장 질환 등
다른 질환으로 인해
지방변이 생기는 경우라면
반드시 꾸준한 치료를 받아
건강 잘 챙기시길 바라겠습니다 ! :)

 

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